虚岁48岁属什么生肖？
1972年为农历壬子年，也就是俗称的鼠年。这一年出生的人属鼠。 1972年出生的人已经过了50岁了，在年龄上属于中老年人了。对于50岁以后的人群来说，健康无疑是最重要的，因此在这期间要学会爱护身体，注意规律生活。
首先，要注意保养心血管。随着年龄的增长，人的血管会慢慢失去弹性，很容易出现动脉硬化、血栓等问题。因此在饮食上，要少吃高脂的食物，适当多吃富含脂肪酸的海鱼，对心血管健康有好处。此外还要养成健康的生活习惯，戒烟限酒，不要熬夜。
其次，是骨骼问题。人进入中年以后，身体的钙含量会逐渐流失，因此需要及时补充。除了合理膳食（多食用含钙高的食物如奶制品）以外，要多晒太阳，因为人体皮肤经过阳光的照射可以合成维生素D，促进钙的吸收与利用。另外，还可以进行适度的锻炼，例如游泳、瑜伽等，不仅可以强健体魄，还可以提高人体的骨密度和肌肉含量。 最后，人到中年压力也会变大，要学会自我调节。可以选择一项自己喜欢的运动或者事务来舒缓压力，缓解焦虑情绪。