草蘑菇代表什么生肖?

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“草菇”的学名为“毛头鬼伞”,是一种生长在草地上的腐生真菌,子实体(就是能拿到市场上卖的那部分)呈半球形,表面光滑,浅褐、黑色或灰色,菌盖上面有细密的发亮的绒毛。由于子实体的形状像一把撑开的雨伞,故得此名。 这种野生的蕈类植物,味道鲜美,营养丰富,除富含蛋白质和氨基酸外,还含有粗纤维、胡萝卜素、维生素B族和维生素D等营养物质。

《滇南本草》中有记载“毛头鬼伞,味微香,性平,无毒。归经,入脾、胃经。功能主治益气明目,治腰痛,祛风气,消痰水,治身体疼痛,增强抵抗力。” 从中医的角度讲,鼠为少阳肾的对应器官,又主脑髓与骨骼,与筋肉相表里;兔为太阴肝的对应脏器,又主血液与筋骨;蛇为厥阴肝的对应脏器,主风动与血脉。所以,通过吃草菇来补益身体时,最好结合上述对应器官的特点加以考虑,以更好地发挥其功效。 中医认为,“久病及肾”,疾病时间过久就容易损伤肾脏,出现肾虚症状。而“脾虚则病及肝”,长期脾胃虚弱就会导致肝病出现。当感觉到自己的身体越来越虚弱的时候,尤其是患有慢性疾病需要长期治疗的患者,可以通过食用草菇的方式来达到滋补的功效。

需要注意的是,由于草菇中富含膳食纤维,因此对于消化功能较弱的人来说,不宜大量进食,以免引起腹胀等不适反应。由于草菇中含有异亮氨酸及赖氨酸等含硫氨基酸,如果烧煮的时间短,这些氨基酸就很难被人体吸收利用。在烧煮过程中应适当延长加热时间,以保证营养物质能被充分吸收。

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