2016年哪天是头伏？
“初伏”，指夏至后的第三个庚日，也就是夏至后的第30天开始入伏。 今年的夏至是6月21日，6月21日后第三个庚日是7月11日，所以从今天开始进入伏天，7月11日到7月20日为头伏。 “中伏”，指夏至后的第四个庚日，也就是夏至后的第45天开始中伏。今年夏至后第四十五天是中伏第一天。
“末伏”，指立秋后的第一个庚日，也就是立秋后的第30天开始末伏。 立秋是8月7日，立秋后的第一个庚日就是8月18日，从这一天开始到9月16日，这段时间就是末伏。 所以整个三伏天的具体天数是这样的： 头伏：7月11日至7月20日，10天 中伏：7月21日至8月9日，20天 末伏：8月10日至8月19日，10天 由于中伏有20天，所以有的年份会有二十一个中伏或者十九个中伏的说法。出现这种情况的话，对应的末伏就延长一天。
举个例子说明一下，假如某年的夏至是6月22日，那么夏至后的第三个庚日应该是7月11日，但7月11日是农历五月二十一，不是大暑节气，所以此时还没正式进入三伏天。如果夏至后第四个庚日出现在6月23日到7月2日之间，那么从7月11日开始，才算正式进入三伏天。