幼儿园护齿是怎么做的?
作为父母,我们都希望我们的孩子能够拥有一口健康的好牙,毕竟牙齿健康,孩子吃的香、睡得好,也会多活几年。
一提到“龋齿”,家长们都不陌生,这是儿童常见的一种口腔疾病。据调查显示,35岁的成人患有龋齿的比率是88.1%,而有90%的儿童从出生时就有龋齿的高危因素,其中有9%的儿童到3岁时就患上了龋齿,即其中的1/10会发生龋齿。
1、坚持刷牙,保持口腔 卫生
如果孩子已经长了牙齿,一定要坚持刷牙,保持口腔卫生。每天早晚各刷一次牙,晚上刷完牙后,千万不能再吃任何东西了。同时,培养孩子饭后漱口、睡前刷牙等良好的生活习惯。
2、使用牙线
牙刷刷不了牙齿缝隙,我们就需要另外的辅助工具——牙线。牙线可以有效的清理牙齿缝隙内的残渣,清理口腔的同时不会伤害到牙龈。使用牙线的时候要注意运用适当的力道和顺序,不然可能会有反作用。
3、合理饮食
在饮食上要注意荤素搭配,尽量少食糖果、糕点、果冻、蜜饯等黏着性较强的食物,由于这些食物停留在口腔内的时间较长,很易滋生细菌,诱发龋齿;多食富含纤维的新鲜蔬菜、水果、粗纤维的食物和带壳的坚果,既可降低龋齿发病率,又可避免吃甜食后不刷牙的陋习。如果牙齿疼痛或患有口腔疾病应及时就医。使用脱敏牙膏刷牙,对口腔疾病预防有一定效果,但若发现龋齿应尽快到医院就诊。
4、坚持幼儿外出活动等有益于健康的运动
让孩子积极参加体育锻炼,增强体质,降低疾病发病率。同时,多晒太阳,可以促进维生素D转化,可帮助钙的吸收,防止婴幼儿缺钙。
5、定期做口腔检查
最好每半年带孩子复查一次口腔。一旦发现龋齿,就应该及时治疗,防止龋洞加深,以免造成蛀牙疼痛,造成严重后果。