结印是什么生肖？
我理解的结印就是连接、联系的意思，可以连接天地、可以连接自己的内心与灵魂。 那么什么样的动作能够达成这样的效果呢？ 答案是：双手十指张开，在胸前微微张开并合拢，像扇子一样。这个动作实际上是对应的我们的内观（向内看）和外觉（向外求）。
我们所有的思想、言语和行为都是在这两股意识的流中形成的。它们就像两条河，一条来自内心，一条面向身体的外部世界；一条为阳，另一条为阴；一条清澈，另一条浑浊…… 但是无论内外多么不一样，我们却是完全依靠这两条河形成了一个整体。 我们只有看清了这两股流动的源泉，才能知道哪些是我们需要保持和加强的，哪些是需要消除和摒弃的。
通过不断地练习这个简单的动作，我们可以慢慢地达到内心的平静；当一切缓缓流入，我们也就不再急于向外界表达什么，于是语言和行为也就自然而然地得到了控制。 同时因为这个动作也相当于给我们做了一个全身性的按摩，有疏通经络的作用，对于我们的身体也是有很大的好处的。
其实日本流传下来的很多经典动作都对应着中国道家文化的内核，只是这些动作更加直观形象，易于被普及而已。 如果能坚持下来，肯定会对我们的生活产生巨大的改变——外在的表现可能是行为能力的增强，可能是沟通能力的提升，也可能是财务问题的解决等等；而内在的改变一定是来自于自我意识的觉醒和信念的不断强化。