2017年几月是芒种？
二十四节气是古代农耕文明的产物，它根据地球在公转轨道上的位置变化划分，把太阳周年运动轨迹划分为24等份，每15°为一等份，每一等份为一个节气，始于立春，终于大寒，周而复始。 每年公历6月6日至8日之间，太阳到达黄经75°时为芒种。此时气温显著升高，雨量充沛，但早晚温差较大，阴雨天气多。
在我国古代，人们将夏至分为三候：一候鹿角解；二候蝉始鸣；三侯半夏生。意思是说，每当夏至来到，树木的枝杈会长得更快一些，而鹿的犄角会渐渐褪去。雄性的知了也会在这个时节开始发声叫鸣。而夏半夏则是指半夏，一种喜阴的药草，因生长在夏天而得名。
时至夏至，阳气渐盛。因此人们在养生中应顺应自然界阳盛阴虚的变化，注意保护阳气，预防疾病。那么，夏至都应注意哪些问题呢？ 首先，由于这一时期气候炎热，人体出汗量随之增加，若不能及时补充水分，就会影响正常代谢，导致阳气损伤。所以，在夏至养生中还要特别注意及时补水。 由于天气炎热，人更容易烦躁易怒。而且，中医理论认为，“暑易入心”。在夏季还要特别注意调节情志，保持心平气和，避免心情起伏过大。
当然，除了以上两种情况会影响夏至养生外，由于这一节气的白天时间变长，很多人容易睡眠不足或者睡眠质量不佳。如果这时不及时调整，同样会对健康产生不良影响。 所以，无论是因为睡眠时间短还是质量差，只要在夏至期间及时调整，保证充足睡眠，对于养护心脏、保持身体阴阳平衡都是非常重要的事情。