12月属什么生肖?
公历12月有射手座和摩羯座两个星座,1980年是农历庚子鼠年,1981年是农历辛酉鸡年,1982年是农历壬戌狗年……以此类推。那么到了2023年后排第4个的年份就是农历癸亥猪年,再往下就是农历甲子鼠年、乙丑牛年……因此从生肖上来说,12月是猪年。 从时间跨度来看,农历一年的第一天至最后一个冬至(小雪节气)都是同一个属相,而小寒和大寒节气的第一个星期又开始新的一年的轮回。也就是说,在农历的二十四节气中,一个小循环只有立春惊蛰开始才算下一个新的属相年。
而在阳历中每年的12月,不论是否冬令进补的好时节,却正是各就各位为来年打好基础的关键时间节点——无论是生物体新陈代谢的还是人类身心机能的调整,都面临着由量变到质变的临界点,此时做好迎接挑战的准备自然格外重要! 为此,在这里我给大家提一些建议,希望对大家能有所帮助与启发。
一是在饮食上,要减少应酬,尽量少吸烟喝酒,少吃油腻不易消化的食物,避免给肠胃增加负担引起疾病。可以多吃富含蛋白质和维生素的食物来补充营养,为身体打下良好的基础。 二是在生活上,要做好计划合理安排时间和精力,养成健康的生活习惯,劳逸结合,张弛有度,适当运动锻炼,戒骄戒躁,遇事沉着冷静。 三是在精神上,要保持一颗平常心,不要过度焦虑着急,多微笑多看书,培养兴趣爱好,拓展社交圈,丰富精神生活,减轻压力。 四是若发现身体不适,要及时就诊排除疾患,做到早发现早治疗。同时在医生的指导下科学合理用药,不要擅自乱吃药。 五是若发觉自己情绪低落,压力过大等应及时寻求专业帮助,可以进行心理咨询或心理辅导,重新认识自己,缓解心理压力。 六是要定期体检,每年做一次全面的健康体检,及时掌握自己的健康状况。特别是对于中老年人来说,更应注意,以免小病拖成大病。
总之,我们要做好各方面的工作,做好迎接新年到来的准备,以最佳的状态开启新的一年!