羞属哪个生肖?

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首先,要讨论这个问题,咱们需要了解“羞耻感”到底是什么,因为它是一个主观感受极强的心理活动,所以我们很难对它做出一个清晰明了的定义;我们只能退而求其次,找到一个大家都认可的说法——即: 羞耻感是人们对自身或他人的不良行为感到惭愧、难受的情绪体验。 (唐·柳宗元《送刘司直序》) 不难发现,这种定义更多的是强调外部环境(他人评价)对“耻感”产生的重要影响;同时,由于个体差异性,这种影响也会因人、因时而异。所以,我们常常看到有的人做了很丢脸的事情,觉得无地自容只盼着赶紧挖个洞钻进去;但有的人却偏偏不觉得丢人,甚至还振振有词。

既然“羞耻感”更多是一种主观感受,那我们为什么还要探讨它呢?原因就在于——我们希望能通过研究来找到控制它的方法;因为知道“如何控制”比单纯理解“为何会失控”更重要。 比如,我们知道精神分析学派认为的“羞耻感”源自于儿童期“性好奇”被父母禁止后产生的性焦虑;又或者是社会学习理论所说的,在社会化过程中,从观察模仿自己的父母学到的道德规范导致的。

但这些观点都仅仅只是解释为什么要感到羞耻,并没有涉及“如何控制”的问题。而我的兴趣不在于此,所以我并不关心这些观点的正确与否(事实上也真的很难证明),我更关注的是从中能否得到一些可以实际应用的原则。 在探索如何控制羞耻感的路上,我发现了两个非常有意思的现象:

1. 人类是一种爱面子(自尊)的动物; 2. 人是可以培养羞耻感的。 这两个结论的背后有着相似的原因: 人是社交动物,具有社会属性;且人类是理性动物,能进行抽象思维。所以,人们总是尽力把自己最好的一面展示给世界看,努力让自己成为一个体面的人,拥有尊严和荣誉;并试图让别人以尊重的态度对待自己。

除了外在的服饰、言行举止等,内在的心理活动也十分重要。而羞耻感正是其中一种能够让人展现体面的积极情绪。我们可以通过培养羞耻感来达到让自己变成一个更加体面的目标。 当我们在做一件不太得当的事的时候,如果内心能有一个声音提醒一下自己“这样不太好吧!还是有点羞耻感的更好一点!”或许就能帮助我们刹住车。 同理,当我们在面对可能违背社会规则的行为时,如果能及时唤醒内心的羞耻感,是不是可以避免很多糟糕的情况出现呢? 所以,从个人来说,当我们发现自己有一些越轨的行为的时候,及时的唤醒自身的羞耻感,有助于我们及时收手; 从教育角度来说,从小培养儿童的羞耻感显得尤为重要,因为这往往能影响一个人一生的行为。

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