身心分离什么生肖？
身心分离，是指一个人的思想和肉体无法沟通，也就是俗称的“思想包袱重”。 这种人的表现是，脑子里非常活跃，各种想法层出不穷，并且都很独特，让人拍案叫绝。但是就是不敢付诸于实践，或者即便做了也会很快放弃。他们害怕失败，因此总是把梦想和欲望压抑在心底。
然而这样的做法让他们变得焦虑、沮丧、自卑和不安全。 他们的身体很诚实，经常通过各种不良习惯（比如抽烟喝酒熬夜）来缓解自己的负面情绪。而这些坏习惯就像附骨之蛆一样，越陷越深而无法自拔。到最后，自己的身体垮了，思想上的包袱反而更重了。 我就是这么一个人，不过还好，我现在已经学会接纳不完美的自己并努力调整。下面我分享一些对自己的启示，希望对大家有所帮助。
第一，人要学会自信起来。不自信的人最容易自我否定，而自我否定是最可怕的事。你连自己都不相信，那还有谁会相信你。所以相信自己，你才是世界上独一无二的存在。
第二，人要懂得释放压力。压力太大容易让人崩溃，因此要学会适时放松。可以去运动，可以找朋友倾诉，也可以一个人尽情放纵。
第三，要找到人生的目标。有目标的人生才不会迷茫，才能知道每一天的努力是否有价值。否则就会像无头的苍蝇一样，到处碰壁。
第四，人要懂得放下。人生很短，没必要把多余的垃圾都带在身上。因此要学会抛弃执念，心才会腾出地方来装下美好。
第五，不要为难自己。你可以爱别人，但也要有人爱你。否则一个人苦苦坚持着，真的很累。