础是什么生肖？
“础”字在十二生肖里是指的“鼠”，因为老鼠爱打洞，而且打洞的时候都会先在地面以下先建立一个平台作为基础，这个基础就像柱子一样支撑着上面的洞穴。所以叫作“础”。 下面我给大家介绍一下有关“鼠”的相关内容。
1、子鼠
首先我们来讲讲子时，也就是晚上11点到凌晨1点，这个时候正是子鼠活动的时间。《灵枢·四时气》云：“少阴厥阴所至为石水，在下为溺与痰。”这里的“石水”其实就是指的尿液，而“少阴”“厥阴”分别指的是肾经和肝经，也就是说肝肾二经在子时的时候气血最盛，此时若肾阳不足或者是肝气郁结都可以导致小便困难，时间久了就会形成尿潴留。
2、丑牛
接着我们来看一看丑时，也就是凌晨1点到3点，此时正是牛儿们吃草的时候。《灵枢·顺气法时》：“脾欲缓，急食谷；胃欲苦，急食肉。”脾主运化，胃主受纳，人若想身体强健，就必须保持脾胃的正常运转，如果熬夜势必会损伤脾胃，日久导致脾胃虚弱。另外，夜间1点到3点是肝经旺盛之时，肝喜疏泄恶抑郁，若情志不畅或者压力过大，导致肝郁气滞，气不行血，必然会带来健康隐患。
3、寅虎
我们再来看看寅时，也就是凌晨3点到5点，这时候的属相是虎。《黄帝内经》有云：“胆者，中正之官，决断出焉。”寅时肝经循行旺盛，胆气升腾，此时人的情绪容易激动，若遇突发事情易惊慌失措，这都是肝胆在寅时发挥作用的表现。
4、卯兔
接下来是卯时，也就是早晨5点到7点，这时候的属相是兔。《黄帝内经》中对卯时这样描述道：“大肠者，传导之官，变化出焉。”意思是说，卯时大肠经最旺，具有传输食物残渣，排泄粪便的功能，若是此时大肠干燥便秘，粪便堆积在体内则会危害健康。
5、辰龙
然后我们来看看辰时，也就是早晨7点到9点，此时的属相是辰龙的。《黄帝内经》曰：“脾脉如弓，脾气布散。”也就是说，辰时脾阳开始生发，为一天之中阳气最为旺盛的时期，如果这时能好好利用，适当摄取营养物质，就可以保证人体阳气充足。若是此时没吃好，容易导致脾虚，出现腹胀腹泻等情况。
6、巳蛇
然后是巳时，也就是上午9点到11点，此时属性格外向的生肖蛇。《黄帝内经》记载：“心包，心之外宫，主乐。”意思是说，此时心经活力充沛，心胸豁达之人更容易体会到心中的愉悦之情。我们在平时应该保持良好的心态，用乐观的心态去面对生活，这样才能健康长寿。
7、午马
接着是午时，也就是中午11点到下午1点，此时属于马儿们的时光。中医典籍《素问·经脉别论》中说：“食气入胃，浊气归心，淫精于脉，血气充盈……”意思是说，饮食经过胃部消化后，浊气进入人体血脉，滋养全身。要想身体健康，饮食规律很重要，我们应把握好午时这一黄金时段，合理摄取营养。
8、未羊
然后是未时，也就是下午1点到3点，此时阳光甚好，适宜外出活动。《黄帝内经》有言：“肝者，将军之官，谋虑出焉。”意思是，未时肝脏功能最强，此时如果心情郁闷，肝功能会受到损害，人生境界应当开阔一些，这样才能养肝柔肝。