独夜代表什么生肖?
一、什么是“孤夜” 《素问·灵兰秘典论》中说:“胆者,中正之官,决断出焉。”意思是胆在中焦之间,是五脏中最灵活的器官。它具有判断的能力,决定机体各种生理功能的运行。 胆主决断,还体现在精神情志方面,如《灵枢·邪客篇》说:“胆者,中精之府……惊则魂魄散乱,志气不安;怒则血气上逆。”意思是说,人遇到惊恐和发怒的时候,都会影响到胆的气机。
胆在人的精神情感活动中起着重要的作用。人的七情六欲与胆的功能密切相关。 古人将夜间的12个时辰分为4个阶段来对应人体的四个部位,每个阶段三个时辰。晚上7点到9点属于子夜时段,肝胆相表里,子时胆经旺,胆有储存肝血的作用。
二、如何养“孤胆” 因为胆经从头部贯穿到下肢,沿着身体右侧走行,所以平时多敲打胆经,刺激这个经络,可以达到疏通气机,调养胆气的功效。 方法很简单,两手握拳,大腿外侧的肌肉用手使劲捏住,然后用力向前甩。如此反复进行即可。每次50下左右。 除了敲打刺激之外,还可以进行穴位按摩。
首先找到胆经上的穴位——风池穴。位置在后颈部,颈背衔接处有两个凹陷,此穴位于两凹陷之间,约耳根后方3-4横指(一个手指宽度)处。用食指和中指的指腹按揉该穴位,早晚各一次,每次5分钟左右。
三、为什么要有“孤胆” 我们的一生就如同黑夜中行走一样,充满未知数。而人体脏腑的阴阳气血就像是夜间的天空一样,随时都在变化着。胆就是主宰这种阴阳协调的一个脏器。
如果胆气虚了,人体夜晚的天空就会没有星星闪耀,没有月亮照耀,阴阳失衡,随之而来的就是各种疾病。 相反,如果胆气足,夜空就会群星闪烁,月亮高悬,阴阳平衡,人体也就健康无病。这就是中医强调的“阳常有余,阴常不足”“胆气充足,无所不消”“胆气虚虚,百病丛生”的道理。