2018年爱眼日哪天?
6月6日是“全国爱眼日”,今天你近视了吗 ,今年爱眼日的主题为“视觉2020,关注普遍的眼健康 ”。 目前中国近视患者人数多达6亿,青少年近视率居世界第一。 几乎每个年龄段的人,都有戴眼镜的朋友,而每天与手机、电脑、平板等电子产品的接触,也让近视的度数不断加深。
因此爱护眼睛、防止近视十分重要! 有哪些不良习惯会引发近视呢?
(1)在行车过程中一边开车一边看远处的风景或者侧方的事物;
(2)长时间近距离使用电子产品,比如电脑、平板电脑等,这些电子产品发出的光线和液晶显示屏上的像素都会对眼睛造成一定伤害;
(3)熬夜、睡眠不足,除了影响健康之外,也是导致近视发生或加重近视的常见行为之一哦;
(4)在光线过暗或者阳光直射下看书或玩手机,这样容易导致视疲劳,增加近视的发生。
既然知道了哪些不良习惯会诱发近视,那么就该行动起来,改正这些习惯啦~ 除了改掉坏毛病,还要定期验光检查,看看眼睛是否出现了新的变化。特别是已经配了眼镜的同学们更要重视起来,至少每半年去检查一次视力。