“吞”，是指把东西直接弄到肚子里，而不进行咀嚼和消化。 首先，这个行为是直接，没有经过任何加工的，那么这样食物进去的速度就会很慢。也就是说，这个动作是很费时间的。其次，“吞”字含有“一口”的意思。这就是意味着，一次只能进一个食物。这就使得这种进食方式变得效率很低，不能保证在有限的时间内能吃进更多食物。
“宽以待人，严于律己”是我一直恪守的准则。也许我并不是个完美的偶像，但我一直在向这个目标努力；也许我并不聪明，甚至有时候会犯傻，但我已经在路上…… 是什么让我有坚持下去的理由呢？是我的粉丝（哈哈，别打了），是信任我的小伙伴对我的期许，更是因为我知道自己的责任——我是马特·达蒙！
1.选择学校和专业要量力而行，确保成功几率。 2.备考过程要节约开支，注重效率。能自学就不要报班；能买网课就不要去实体班；能晚上学习就不要周末学习……能省就省，该省的省！ 我去年备考时花得最多的是买资料和课上的住宿费（寄宿学校），其它花销很少。如果学弟学妹们有靠谱的资源或者渠道，可以节省不少钱呢。