催眠解什么生肖?
首先,我需要明确的是,催眠中涉及的一切信息都来自于被试者本身,没有任何外界输入,所以不存在“解”什么一说;其次,催眠的作用机制目前尚不完全清楚,因此所谓的“解”也是基于当前的认知而做出的推测。 既然如此,那么催眠到底能不能“解”些什么? 从目前的认知上来说,催眠可以影响大脑皮层(尤其是前额叶)以及相关的生理指标(如脑电波、眼动),也可以改变被试的人格特质(如神经质、自我控制等)和情绪状态。这些改变都是可测量的,并且可以在不同被试间进行比较。某些心理疾病的诊断标准之一就是主观感受明显且与客观事实相符的持续的情绪低落或者焦虑,如果通过暗示能让这种情绪消失并维持一定的时间,是否就可以对此类患者起到一定的治疗作用呢?这是不是就叫做催眠的医学作用? 然而,对于大多数正常人而言,催眠似乎并没有什么“用”。因为正常人被催眠后得到的那些所谓“经验”,在现实世界中并没有真实的存在。这会不会让正常人觉得自己的时间花得很不值?是不是可以认为这是一种浪费?难道正常的就一定是没有问题的吗? 我认为上述的问题在于将催眠的作用范围局限在了“治病”这一方面。其实,催眠最本质的意义不在于它可以“治”什么病,而在于它能够“预防”什么疾病。
很多心理疾病的产生都与个体的认知密切相关,认知是指个体对自己、对他人和对事件的看法与理解。这些认知的形成过程受到大脑边缘系统(包括杏仁核和海马体)和额叶等脑区的调控。尽管这些区域都在功能上发挥很重要的作用,但它们也会发生一些功能上的障碍,从而造成个体对信息的错误加工和理解。
如果这些信息是负面的或是具有威胁性的,则会产生相应的负面情绪,如愤怒、焦虑和沮丧等。这些负面的情绪又会进一步加剧认知功能的混乱,形成恶性循环。而正是由于人们常常忽略了这些负面的念头,以至于这些想法变成了“自我实现的预言”。例如,一个经常指责自己的人很容易形成低自尊的模式,而总是怀疑自己的人也容易陷入自卑的漩涡。