2017年大伏天是什么时候？
2017大暑节气时间是公历2017年7月23日8时56分46秒，农历丁酉鸡年六月初一。 这时太阳到达黄经121°，直射北回归线。因此这一天也称为“夏至”或“夏至节”、“夏至日”。此时，太阳直射点位于北半球最北的位置，也是地球赤道南北两极距离最长的一天。
“夏至”以后，太阳辐射的热量逐渐减少，所以我国大部分地区开始进入了盛夏季节。 古人将夏至分为三候：一候鹿角解；二候蝉始鸣；三候半夏生。意思是说夏至到来，雄性的麋鹿（俗称“四不像”）的角会自然裂开，夏至后第五个五日又为初伏，这时雌性的蝉开始鸣叫，而这时半支半夏已经生长了。
《素问·六元正纪大论》言：“木郁达之，火郁发之……土郁夺之……”意思是说，如果人体内有肝火，应该让肝火发散出去，如果有心火，应当让心火发出来，但如果是因为外界暑热之气侵犯体内引起的发热，就应该把热赶走，也就是需要“夺气”。
因此中医提倡夏至养生应该注重清热、祛暑、利湿。这样才能够帮助我们平安度过一年中最热的时期。 首先在饮食上，可以适当进食苦瓜等具有清热功效的食物，少食羊肉等“大热之品”。
其次，注意劳逸结合，避免剧烈运动，保证睡眠充足、质量。 第三，可以配合一些中医养生疗法帮助祛除暑湿之邪。比如洗泡脚澡，按摩穴位，多饮水等。 最后还要强调一点，很多人为了避暑就会吃很多生冷食物，或者整天呆在空调房内，这样的做法并不正确。因为冷刺激不但会引起胃部痉挛，出现腹痛，还会引起皮肤毛细血管收缩，导致免疫功能下降，会让身体更加难熬。正确的做法是，少吃生冷食物的同时，做好室内外的降温工作，及时补充水分。