痔疮是什么生肖?
据我所知,没有关于痔疮的属相说法。 痔疮是肛肠疾病中常见的病之一。有“十人九痔”之说。任何年龄都可以患此病,但随着年龄增长,患病率也增长。肛门内或肛门周围疼痛,便血,肿块脱出,这是痔疮的主要症状。 但很多人都有过上述症状,并不都是痔疮引起的;而且同样的痔疮表现,诱因可能也不尽相同。不能简单地以痔疮来解释所有的这些诱因。
我写过一篇关于自己治疗痔疮的经历的文章,引发了很多人的共鸣和讨论。其中有个别评论提出了自己的意见,认为我是吃不对了东西导致的痔疮发作。 我觉得这个观点很有意思,同时也想不明白究竟是吃了什么不当食物导致痔疮发作。因此专门写一篇短文说说这个问题——食物的致痔作用。
我认为,正常饮食习惯,一般不会引起痔疮发作。 但是,如果长期吃过于精细的食物,容易引起痔疮发作。原因是食物经过精细化加工,丢失了大量的膳食纤维。而膳食纤维能够刺激胃肠蠕动,有助于消化,还有助于保持大便通畅,预防便秘的发生。
同时,由于膳食纤维体积大,能在肠腔中吸收水分,使粪便软化,容易排出。 如果长期进食过于精细的食物,容易使直肠末端黏膜感受刺激的能力变差,导致排便反射迟钝,使得粪便在直肠末端长时间存留,产生毒性物质,诱发痔疮发生。 纠正不良的饮食习惯,多吃富含膳食纤维的食物(尤其是粗粮)是预防痔疮的关键。