午马指什么生肖？
子鼠、丑牛，寅虎，卯兔，辰龙，巳蛇， 午马，未羊，申猴，酉鸡，戌狗，亥猪。这是12地支，对应的是12生肖。 午马是十二生肖之一，在农历十二个月中，五月为午月，故称“午月”；五月天气升温，草木茂盛，阳气旺盛，万物至此皆蓬勃生长，故称“午月”或“芒种”。
《白虎通》中记载：“五月者，阴阳争，死生分，阴气盛，故令鸟兽生育。”这时阳气达到顶峰又逐渐衰落，阴气渐盛，所以五月被古人视为阳气终而阴气生的月份。从立夏到冬至是一年的前半段，是阳气逐渐上升的阶段，从冬至到立春是一个循环的开始，是阴气的渐生。一年当中有“春生、夏长、秋收、冬藏”的轮回。人生天地之间，天在上为阳，地在下为阴。我们人在中间，只有顺应自然规律才能身体健康。
人们根据自然界的变化规律来指导自己的饮食起居就能够健康无病。中医理论认为，春夏养阳，秋冬养阴，就是告诉我们，春天和夏天要顺应阳气的生发和旺盛，多多锻炼，出汗排毒，增加营养，保持心态平和，不要过度消耗阴精。秋冬天寒冷，要适当减少户外活动，多喝温补的水汤，少食生冷食物以保护阴精。所谓“法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有时，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去（《黄帝内经·上古天真论》）。”