暴饮暴食是什么生肖?
当然是猪啊! 猪是食物链的终结者,它什么都吃,又什么都不爱吃,所以通常都是吃撑了,然后肥肥胖胖,圆滚滚的很可爱,这是它的宿命。 人的宿命呢?其实也和这猪差不多。 很多人,对美食是没有概念的,看见什么好吃的都往嘴里送。
有的人,看着很瘦,其实肚子很大,这些都是暴饮暴食的结果。 我见过最夸张的人,一顿午饭能吃40多个饺子。 你以为他在逗你玩吗?还真不是……人家吃完就睡午觉,睡醒起来,晚上继续再吃宵夜…… 我也是服气的,毕竟这么能吃的“小猪”,我也没见过几个。 除了食物过量,还有情绪性暴食——因为情绪而暴食。比如说:看到某部电影里有个好吃的东西,于是看了这部电影后,立马狂吃一顿……或者,之前跟他人吵架、生气,为了发泄负面情绪,也在饭桌上大快朵颐…… 在我认识的人里面就有这样的,因为情绪性暴食,一年长胖了80斤!
当然,还有一种特殊类型的暴食,就是代食。也就是以暴制暴,用一种伤害身体的方法去减肥,如:只吃水果蔬菜,每天摄入的热量小于200卡,这样会导致体重下降,但这也是伤敌一千自损八百的做法。用这种方式减重,一旦停止,体重必然反弹。甚至有可能比原来更重。 无论是哪种暴食,都属于饮食过度。
这些人都有一个共同点,那就是不给自己机会节制。要么过度消费,今天买零食就买回来一整箱;要么无计划饮食,想吃啥就吃,完全不管热量和营养。这样下去,体重肯定要暴涨。