中学生可以吃玛卡吗？
可以的，但是效果不是特别大 而且对于中学生来说，本身也不建议过度补充营养物质，因为现在生活条件好了，饮食方面也是比较营养的，正常摄入营养就可以了，如果额外吃食物以外的营养品，可能会造成体内某种微量元素、营养素超标，反而对身体不好 我本人是不太提倡中学生在日常学习阶段服用任何保健品的，如果有同学想改善记忆力，可以买一些核桃粉或者鸡蛋泡着喝，这些比直接吃玛卡效果更好些 如果真要补锌，可以多吃贝壳类海鲜和瘦肉，补充维生素，可以吃青菜水果。
我妈妈是一名医生，从小我就经常听到她跟我说，不要给你娃吃这种含激素的鸡，那种催熟的苹果也不要买，蔬菜水果打农药了，要多洗几遍才吃，肉类食品要清洗干净才能下锅煮，反正从小到大，我妈总是给我说这个不能吃，那个少吃点，现在我是真的比较警惕那些宣传什么儿童补钙、健脑之类的产品，我宁愿自己多花时间准备给孩子吃的食材，也不希望孩子吃了我的疏忽而危害健康。 现在生活条件好了，其实我们平时一日三餐好好吃，营养均衡，不挑食的孩子基本不会缺乏什么维生素和矿物质的，只要孩子不挑食，一般不需要再额外补充什么营养了 总之，无论是吃玛卡还是吃其他所谓的补脑、长高、增重等，我认为效果都有限，最安全有效的方法还是从日常饮食上着手，如果孩子偏食挑食，建议好好纠正该不良习惯！