宝宝上幼儿园几点起床?
早上五六点左右孩子可能就处于浅睡眠状态了,可能睁着眼睛但是还是一动不动的装睡,其实此时已经醒了,处于一种似醒非醒的状态。第二点就是如果家长经常在五六点左右就把孩子叫醒的话,就相当于把孩子从一个似醒非醒的状态拉到了清醒的状态,相当于说有一个心理暗示的感觉,那么以后的话可能每天在这个时候就提前醒了。第三点是和光线有关系,5~6点太阳出来以后,如果家里不是特别的遮光的话,那么,进入房间的光亮可能也会影响孩子。根据这个分析,我的建议是这样的:
第一,可以给孩子厚一点窗帘,把房间尽可能的遮暗一点。
第二,家长不要经常在这个时间去叫醒孩子,否则可能就养成习惯性的醒了。
第三,如果孩子在这个时间睁着眼睛,但是还是一动不动的,我们可以不要去管他,让他自行的调整重新进入深睡眠状态。